2015年10月11日

しじみde薄毛予防できるのかな

しじみが薄毛にいいらしいとTV番組で知った。


夫婦揃って薄毛が気になるお年ごろ。


スーパーでしじみを買ってきた。


しじみは冷凍してから調理すると


美味しくかつ栄養が濃くなるんだって。


でもね肝心のしじみ冷凍したらなかなか調理しない。


これじゃしじみの効能もあったもんじゃないよね。


とにかく続けることが必要なのよね。


オルニチン、タウリン、アミノ酸など


しじみを調理して食べてはじめて効能がでるのよね。


どんな効果があるかはググるとたくさん見つかる。




毎日しじみ汁は続かないと思うの。


その昔台湾料理にしじみの紹興酒漬けがめちゃ好きだった。


そうよ、しじみの紹興酒漬作ればいいんだよね。


生を漬け込むようなきがするんだよね。


えっ湯煎するんだ。


作ってみるかな。






あっ、やっぱり生で漬け込むんだよね。




すいみん


しじみ習慣

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posted by 茶々 at 11:17 | 神奈川 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | おすすめ品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピンクのくちびるはリップスクラブとリップトリートメント

リッブケアを毎日やった甲斐がありました。
ピンク色のくちびるに。キスマーク

化粧してなくても

血色もよくなりいい感じ。目

やっぱりくちびるのターンオーバーは速い。

でも、1日でもサボると

くちびるの皮が剥けることに。

やはり、何事も継続することが大切。

ちなみに、リッブを塗らずに

直に口紅を塗ると皮がめくれやすいです。

あっ、それとスクラブが手に入らないときは

砂糖+蜂蜜+オリーブオイル+レモン汁

で簡単にシュガースクラブの出来上がり。

これをくちびるにつけて指でやさしく

くるくるマッサージ。チョキ

ラップをくちびる大きさに切って

くちびるの上に置くこと10分。

剥がしてそのまま放置しても安心。

このシュガースクラブ効果が絶大と評判です。

スクラブ切れたら試してみよう。キスマーク













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まだ続きます…
 

posted by 茶々 at 10:20 | 神奈川 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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